Здоровый образ жизни не возможен без движения. Сразу оговоримся, что под спортом мы подразумеваем не тяжелые физические тренировки для достижения спортивных результатов.
В этом году участвовали в субботнике, который проходил на территории прилегающей к администрации Семигорского сельского поселения 15 человек. Сотрудники провели день с пользой, и продемонстрировали, что радеют за экологию. Большинство с огромным удовольствием занимаются общественно полезным трудом.
19.02.2021 г. в п. Семигорск прошла акция среди жителей поселения старшего поколения «Скандинавская ходьба», посвященная «Году здоровья в Нижнеилимском районе».
Холод — достаточно агрессивная среда для человека, но для тех, кто любит спорт, зима во многом даже предпочтительнее лета. Для успешных тренировок нужно знать всего несколько вещей
